فوائد مفيدة

بعض فوائد الرقص :.
(1)يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,
(2)يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,
(3)يساعدالرقص على تخفيف التوترات والضغوط لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية
(4)يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...
وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري

(5)تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية

فوائد الضحك:
هل تعلم إن الضحك و الابتسامة لها تأثيركبير علي جسم الإنسان حيث انه تساعد علي إزالة التوتر وتحرك أنشطه الجسم في المخفهي تساعد علي تنظيم العملية الفكرية في المخ وتنشط عضلات الوجه وتساعد علي اكتسابالأكسجين بكثرة في عملية الشهيق والزفير

أضرار الضحك:

هل تعلم عزيز القاري إن كما لضحك فوائد فأن له مضار في المقابل فكثره الضحك كما يقولون في الامثال تميت القلب ولكن طبيا فهي اكثر ضرر فها تأثر علي الجهاز العصبي في جسم الإنسان وأيضا علي الغدد الصماء والجهاز الحركي..

فوائد البكاء:

من العجيب إن نعلم إن للبكاء فوائد كما هو الحال مع الضحك ولكن هذا هو الواقع فأعين الإنسان عندما تبكي تقوم بتنظيف الاوصاخ والإضرار المحيط بالعين

أضرار البكاء:

إضرار البكاء تكمن في أنها تعمل علي جفاف الغدد الصماء اللعابية تحت اللسان التي تفرز افرزات مائيا ومع الأكتاب تجف وتتوقف جميع المصادر عن الأعمال الفسلوجية والحيوية

فوائد حلوه والله..

يعطيك العافيه

ثلوج باردة.~
يعطيكـ الف عافيه على [الموضوع] .. ~

بأنتظآر المزيد من مشاركاتك

ولآحرمنا ربي [توآجدكـ] .. !

أرق تحيه لقلبكـ


/////

فوااائد رائـــع

وطرح يفووووق روع ــه

مشكوووووره غلاتي

دمتي لمن تحبين

لاحرمناآ يالغلا أجمل الاذوووووآق طرح راقي ومتميزه دوم

كل الشكر منا وأصدق المودهـ ياقمر :)

طرح راقي جدآ

سلمّت انـــآملك عزيزتي على طرحك المتميز

دمتي ودآم قلمك متميزآ ومتألقـــآ

كوني بخــير

شرفني مروركم
وباقات من الورود لكم
وياهلا بكــ بقلب ثلوج ـــم

..

تسلمين غ ـلآآتي ع الطرح الروعه

لـآع ـدمنآ جديدك يآآربي..

خ ـآلص ودي...||